Revive Wellness,Glebe

Glebe 桑拿和冰浴恢复空间

90 分钟体验桑拿、冰浴、冰室、镁盐池和红光。选好时间,在线付款,直接到店。

单次 90 分钟体验$50$40/ 次限时优惠
无需会员 周一至周四 10am 至 8:30pm,周五至周日 9am 至 6:30pm 16+

Revive 有什么不同

一次 90 分钟,完整的冷热循环。

  • 传统桑拿 90 至 95°C
  • 红外线桑拿
  • 冰浴
  • 冰室
  • 镁盐池
  • 红光
  • 盐磨砂

另有两套带时间安排的引导流程,一步一步来,你永远知道下一步做什么。 查看引导流程

体验流程

90 分钟,全部包含。

一次预约,90 分钟畅享整个恢复空间。顺序随你安排,第一次来的话,我们的团队会在旁协助。

  1. 第 1 步

    在线预约

    在 Fresha 选好时间,一分钟内完成付款。无需会员。

  2. 第 2 步

    签到

    上楼到 Revive 前台。请自带泳衣,或到店租用毛巾。

  3. 第 3 步

    冷与热

    按自己的节奏在传统桑拿、红外线桑拿、冰浴和冰室之间切换。

  4. 第 4 步

    放松

    最后在镁盐池泡一泡,享受红光,再到休息区喝杯花草茶,慢慢放松。

  • 传统桑拿
  • 红外线桑拿
  • 冰浴
  • 冰室
  • 镁盐池
  • 红光
  • 盐磨砂
  • 休息区
  • 花草茶和电解质饮品

Revive 引导流程

不知道从哪里开始?跟着流程走。

两种使用 90 分钟的引导方式,一步一步,附时间安排。选择你的级别,跟着现场的卡片做就好。

Level 1,第一次来

The First Reset 初次放松

温和的热、轻松的冷,加上充足的休息。适合刚开始的几次。

  1. 1 淋浴和盐磨砂 6 冲洗,轻轻磨砂,再完全冲干净。
  2. 2 镁盐池 8 38 至 40°C。慢慢入水,头部保持在水面以上。
  3. 休息和补水 3 慢慢起身,喝点水。
  4. 3 红外线桑拿 12 50 至 55°C。最温和的热。躺下放松。
  5. 休息和补水 5 坐下,喝点水,让呼吸平稳下来。
  6. 4 冰室 5 至 10 约 0°C。干冷,慢慢适应,逐渐延长到 10 分钟。
  7. 休息和补水 6 自然回暖。把水杯加满。
  8. 5 传统桑拿 10 90 至 95°C。下层长凳会温和一些。
  9. 休息和补水 5 出来,喝点水,冲一下。
  10. 6 冰浴 1 至 2 8 至 10°C。慢慢呼吸。随时可以出来。
  11. 休息和补水 8 披上毛巾,到吧台喝茶或喝水。
  12. 7 红光 7 闭上眼睛,靠着放松。
  13. 8 淋浴和换衣 8 温水冲洗,神清气爽地离开。
合计90 分钟冷水环节按较长时间计算。

Tip 第一次泡冰浴?先从 30 到 60 秒开始。更短也没关系。来几次后慢慢加长。

Level 2,常客

The Deep Reset 深度放松

三轮冷热交替,最后以温暖收尾。适合有经验的常客。

  1. 1 淋浴和盐磨砂 4 冲洗,磨砂,再完全冲干净。
  2. 2 传统桑拿 15 第 1 轮。90 至 95°C。慢慢适应。
  3. 休息和补水 2 出来,喝点水,冲一下。
  4. 3 冰浴 2 至 3 8 至 10°C。长而平稳地呼气。
  5. 休息和补水 5 坐下,呼吸,让身体平静下来。
  6. 4 红外线桑拿 12 第 2 轮。50 至 55°C。躺下,放空。
  7. 休息和补水 2 进冰室前先喝水。
  8. 5 冰室 10 约 0°C。干冷。保持活动,好好呼吸。
  9. 休息和补水 4 自然回暖。把水杯加满。
  10. 6 传统桑拿 10 第 3 轮。最后一轮,时间短一些。
  11. 休息和补水 2 出来,喝点水,冲一下。
  12. 7 冰浴 2 至 3 最后一轮冷水。随时可以出来。
  13. 休息和补水 4 披上毛巾,进池前先冲洗。
  14. 8 镁盐池 5 38 至 40°C。漂浮放松。
  15. 休息和补水 2 慢慢起身,喝点水。
  16. 9 红光 4 闭上眼睛,让一切慢下来。
  17. 10 淋浴和换衣 3 快速冲洗,90 分钟内离开。
合计90 分钟冷水环节按较长时间计算。

留意身体感受

感到头晕或不适?请离开并告诉我们的团队。怀孕或有心脏问题?请先咨询医生。全程小口喝水。16 岁以上(16 和 17 岁需监护人同意)。

保持清洁

进池和冰浴前请先淋浴。头部保持在水面以上。水里不能有油、乳液或磨砂。每张长凳都请垫上毛巾。

仅供参考,并非医疗建议。有问题?请询问我们的团队或发邮件至 revive@kingbeats.fitness

空间介绍

灵感来自 Wentworth Park

石材、木材和绿植贯穿整个空间。每次体验都包含所有区域。

传统桑拿

传统桑拿

雪松木和天然石材,配温暖的金色背光。经典干热。

红外线桑拿

红外线桑拿

更温和的辐射热,喜欢较低温度的话是不错的选择。

冰浴

冰浴

手工打造的石材冷水池,四周是深绿色和垂挂绿植。

冰室

冰室

干冷,没有水。在两轮热之间快速降温。

镁盐池

镁盐池

温暖的镁盐浸泡,冷过之后泡进去很舒服。

红光和休息区

红光和休息区

最后照照红光,再到零重力躺椅、绿植和饮品站,喝杯花草茶或电解质饮品。

价格

从单次体验开始

完整的恢复体验:桑拿、冰浴、镁盐池和休息区。

无需会员。现在就预约一次恢复体验。

选好时间,一分钟内在线付款。桑拿、冰浴和冷水池,以单次客人身份直接到店。

预约

单次体验

单次,试试看

Day Pass,健身房 + 恢复区

限时优惠
$75$55/ 次

$55(原价 $75)

  • 健身房全面开放(前台值班时间)
  • 90 分钟 Revive 恢复体验
  • 桑拿、冰浴和冰室

周一至周四 10am 至 8:30pm · 周五至周日 9am 至 6:30pm · 无注册费

在 Fresha 预约

单次,仅恢复区

Day Pass,仅恢复区

限时优惠
$50$40/ 次
  • 90 分钟 Revive 恢复体验
  • 红外线桑拿和传统桑拿
  • 冰浴和沉浸式冰室
  • 不含健身房

周一至周四 10am 至 8:30pm · 周五至周日 9am 至 6:30pm · 无注册费

在 Fresha 预约

套票和礼品券

畅享高端恢复体验:桑拿、冰室、镁盐池等,适合放松,也适合和朋友分享。点击任意套票图片查看专属优惠。

会员方案

最后名额

Foundation,仅限健身房会员

Revive Foundation 会员

$180/ 月,一次付清

每周仅 $45 · 4 周

  • 红外线桑拿和传统桑拿
  • 沉浸式冰室
  • 镁盐池和冷水池
  • 养生吧
  • 最后几个专属名额之一

需持有有效的 King Beats 健身房会员 · 无注册费 · 固定 4 周

在线注册

仅恢复区,不含健身房

Revive Wellness 会员

$59.95/周
  • 红外线桑拿和传统桑拿
  • 沉浸式冰室
  • 镁盐池和冷水池
  • 养生吧
  • 不限次数(工作人员值班时间)

一次性注册费 $60 · 最少 1 个月 · 提前 2 周通知取消

在线注册

评价

客人怎么说

★★★★★
"Loved it! went during off peak which was perfect as I'm not a fan of crowds.. Beautifully decorated and felt luxurious, they even had an ice room with fake ice cube seats and a table to play uno + connect four which was really fun. Would definitely return."
Pearl B.,Google 评价
★★★★★
"Such a beautiful wellness centre ! Everything was super clean and staff are super friendly and welcoming. Definitely coming back!!"
S. Farag,Google 评价
★★★★★
"It was a great experience ! They have very nice hot & cold plunges, dry sauna, infrared sauna, and ice room! Beautiful facilities and loved the lights"
Nahyeon K.,Google 评价
★ Google 评分 4.9,来自 122 条 Revive 评价查看全部评价

私人包场

营业前的 Revive

开门前整个 Revive 只属于你们。适合团队、拍摄和庆祝活动。

运动队和企业团队

Team Reset 团队放松

私人包场,加上由我们团队带领的引导流程,最后来杯 Refuel Bar 奶昔。

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创作者和品牌

Content Morning 拍摄早晨

私人包场用于拍照和录像。空间布置好、没有其他人,只有你的团队。

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生日和婚前派对

Celebration 庆祝

为你的团体私人包场,可加 Refuel Bar 奶昔或小食拼盘。

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常见问题

须知

需要会员吗?

不需要。在 Fresha 预约 90 分钟单次体验,直接到店即可。如果想经常来,也有套票和会员。

一次体验包含什么?

90 分钟畅享完整的恢复空间:传统桑拿和红外线桑拿、冰浴、冰室、镁盐池、红光,以及提供免费花草茶和电解质饮品的休息区。

需要带什么?

泳衣、毛巾(也可以到店租用)和水杯,记得多喝水。

有年龄限制吗?

有,须年满 16 岁才能使用 Revive。未成年人需家长同意。

有健康方面的限制吗?

如有心脏问题、高血压或怀孕,使用桑拿或冷水前请先咨询医生。

Revive 什么时候开放?

Revive 仅在有工作人员值班时开放:周一至周四 10am 至 8:30pm,周五至周日 9am 至 6:30pm。

预约了但去不了怎么办?

发邮件至 revive@kingbeats.fitness 或致电 0490 026 553。会员取消按你所选会员的条款处理。

可以买体验送人吗?

可以。套票是很方便的礼物,请看上面的套票和礼品券,或到前台咨询。

有团体预约或私人场次吗?

有。我们提供团队团体预约、企业放松活动和私人活动。详情请看企业和团体预约,或联系我们。

在哪里看条款?

请阅读完整的 Revive 条款和条件。

到访

找到 Revive

工作人员值班时间

  • 周一至周四10am 至 8:30pm
  • 周五至周日9am 至 6:30pm

Revive 有工作人员值班时才开放,不是 24/7。请提前预约你的时间。

找到我们

位于 King Beats Fitness 楼上,2J Wentworth Park Road, Glebe NSW 2037

致电 0490 026 553
邮箱 revive@kingbeats.fitness

Refuel Bar。 离开时到前台拿杯奶昔。六种口味,每杯 $12。

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