Jay
ESPECIALIDAD
- Ganancia muscular
- Pérdida de grasa
- Entrenamiento de fuerza
- Desarrollo del físico
- Recomposición corporal
- Coaching de mentalidad
- Programación personalizada
- Planes de comidas y guía de nutrición
Jay
EXPERIENCIA
Coach de fuerza y físico de élite
Para mí, entrenar es mucho más que verse mejor. Se trata de ganar fuerza, confianza y disciplina, y de convertirte en la mejor versión de ti mismo.
Llevo 16 años en mi propio camino de entrenamiento y los últimos 10 ayudando a otras personas a alcanzar sus metas de salud y fitness. Vengo del rugby y del fisicoculturismo competitivo, con victorias IFBB en Classic Physique y en Under 80kg Bodybuilding, así que sé lo que hace falta para transformar el cuerpo y la mentalidad.
Ya sea que quieras perder grasa, ganar músculo, mejorar tu fuerza o simplemente sentirte con más confianza en el gym, adapto cada sesión a lo que necesitas para que te veas mejor, te sientas mejor y rindas al máximo.
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