Jay

ESPECIALIDAD

  • Ganancia muscular
  • Pérdida de grasa
  • Entrenamiento de fuerza
  • Desarrollo del físico
  • Recomposición corporal
  • Coaching de mentalidad
  • Programación personalizada
  • Planes de comidas y guía de nutrición

Jay

Trainer--Jay

EXPERIENCIA

Coach de fuerza y físico de élite

Para mí, entrenar es mucho más que verse mejor. Se trata de ganar fuerza, confianza y disciplina, y de convertirte en la mejor versión de ti mismo.

Llevo 16 años en mi propio camino de entrenamiento y los últimos 10 ayudando a otras personas a alcanzar sus metas de salud y fitness. Vengo del rugby y del fisicoculturismo competitivo, con victorias IFBB en Classic Physique y en Under 80kg Bodybuilding, así que sé lo que hace falta para transformar el cuerpo y la mentalidad.

Ya sea que quieras perder grasa, ganar músculo, mejorar tu fuerza o simplemente sentirte con más confianza en el gym, adapto cada sesión a lo que necesitas para que te veas mejor, te sientas mejor y rindas al máximo.

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