Jay
ESPECIALIZAÇÃO
- Ganho de massa muscular
- Perda de gordura
- Treino de força
- Desenvolvimento do físico
- Recomposição corporal
- Coaching de mentalidade
- Programação personalizada
- Planos alimentares e orientação nutricional
Jay
EXPERIÊNCIA
Coach de força e físico de elite
Para mim, treinar vai muito além de ficar com um visual melhor. É sobre construir força, confiança e disciplina, e se tornar a melhor versão de você mesmo.
Estou na minha própria jornada de treino há 16 anos e passei os últimos 10 ajudando outras pessoas a alcançar seus objetivos de saúde e condicionamento. Venho do rugby e do fisiculturismo competitivo, com vitórias na IFBB em Classic Physique e Under 80kg Bodybuilding, então sei o que é preciso para transformar o corpo e a mentalidade.
Seja para perder gordura, ganhar massa, ficar mais forte ou simplesmente se sentir mais confiante na academia, eu adapto cada sessão ao que você precisa, para você ficar melhor, se sentir melhor e render no seu máximo.
AGENDE COMIGO UMA CONSULTA GRATUITA DE 30 MINUTOS
x