Beth

전문 분야

  • 운동 초보, 또는 쉬었다가 다시 시작하는 분
  • 바디 리컴포지션 (체성분 & 근육 증가)
  • 오래가는 꾸준한 변화
  • 영양 & 마인드셋 서포트
  • 필라테스 (가동성 & 유연성)

Beth

Trainer--Beth

경력

공인 퍼스널 트레이너이자 필라테스 강사로서, 다양한 스킬을 살려 회원님의 목표 달성을 도와드려요.

체력을 키우고 싶든, 더 빨라지고 싶든, 근육을 만들고 싶든, 근력 운동과 가동성, 유산소를 섞은 플랜을 함께 짜서 기분 좋게 운동할 수 있게 해드릴게요.

동기를 주고, 알려드리고, 회원님만의 건강한 여정을 함께 이끌어 드릴게요. 근력과 체력뿐 아니라 헬스장 안팎에서 자신감과 전반적인 만족감까지 함께 키워요.

함께 목표를 이뤄봐요!

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