King Beats Glebe · Boxe
Nosso treinador principal de boxe tem mais de 15 anos no esporte, começou aos 14. Treine 1 a 1 ou entre na aula coletiva semanal dele em Glebe. De quem nunca lutou a quem já tem experiência, todo mundo é bem-vindo.
R1Duas formas de treinar
As duas são com o Filippo. As aulas particulares são montadas em cima dos seus objetivos. A aula coletiva é rápida, animada e com muita gente boa.
Particular · 1 a 1
Sua primeira consulta é grátis. A gente conversa sobre seus objetivos e seu histórico de treino, e o Filippo monta o plano. As aulas rolam de segunda a sábado, o dia todo.
Aula coletiva · KB Arena
As aulas estão incluídas nos planos da KB. Ainda não é aluno? A diária de $25 inclui uma aula.
Os horários vêm da grade ao vivo do GymMaster, que está sempre atualizada.
R2Treinos de verdade
Direto do salão da KB. Toque em um vídeo para assistir.
Mais do dia a dia da academia, toda semana, no nosso Instagram.
@kingbeatsfitnessR3Como é uma aula
Toda aula segue o cronômetro de rounds. Tocou o sino, você vai. O Filippo ajusta o treino ao seu nível e aos seus objetivos.
Pular corda, mobilidade e aprender a colocar a bandagem do jeito certo. Corpo e mãos prontos para o treino.
Uns 10 minutosBase, jogo de pernas, jab, direto, cruzado e defesa. Primeiro certo e devagar, depois vem a velocidade.
Rounds de técnicaManopla com o Filippo e depois as combinações no saco de pancada. A parte que todo mundo ama.
Rounds de trabalhoUma finalização de condicionamento curta e intensa, depois um alongamento para desacelerar.
Último round
R4Para quem é
Não precisa ter experiência. O Filippo começa do seu nível e evolui com você a partir daí.
Iniciante
Comece pela base e pelos golpes básicos, um passo de cada vez, no seu ritmo.
Intermediário
Já lutou antes ou batia no saco na academia? Refine sua técnica e deixe suas combinações mais fluidas.
Avançado
Rounds de manopla mais rápidos, combinações mais difíceis e condicionamento mais puxado, tudo pensado nos seus objetivos.
R5Conheça seu treinador
O Filippo começou no boxe aos 14 e já tem mais de 15 anos no esporte. Como treinador de boxe e personal trainer, ele acredita que cada aluno é diferente, por isso cada programa é montado em cima dos seus objetivos e do seu condicionamento.
O trabalho dele vai além do boxe: treino de força, composição corporal e orientação nutricional. Se você quer uma técnica mais afiada, mais massa muscular, melhor desempenho esportivo ou chegar na sua versão mais forte, ele traz o conhecimento, a motivação e o apoio para caminhar junto com você.
Disciplina, técnica e comprometimento. Toda aula desafiadora, divertida e focada em resultado.Filippo sobre seu estilo de treino
R6Agende
Leva um minuto. A gente entra em contato para marcar um horário com o Filippo.
Ligue (02) 9061 4200 · hello@kingbeats.fitness
Shop 1/2H Wentworth Park Rd, Glebe NSW 2037
R7FAQ
O boxe da King Beats fica em Glebe, Sydney, e recebe gente de todo o Inner West, como Forest Lodge, Ultimo, Annandale, Camperdown, Pyrmont, Chippendale, Newtown e Leichhardt. Procurando aula de boxe perto de você no Inner West? Você está a poucos minutos. Estamos na Shop 1/2H Wentworth Park Rd, Glebe NSW 2037.